Cursos e Eventos

CURSO DE APROFUNDAMENTO

O Curso de Aprofundamento em Mindfulness visa ao enriquecimento e aprofundamento dos conhecimentos e práticas de quem tem interesse pela temática de mindfulness.

aprofundamento

Trata-se de um programa com desenho original, desenvolvido pela própria equipe do NUMI, disponível exclusivamente para quem já participou de algum dos eventos do NUMI (Encontro Aberto, Curso Introdutório, Workshops ou Retiros) ou por algum curso introdutório em mindfulness.

Os encontros têm uma orientação tanto teórica quanto prática, isto é, estão voltados para a compreensão, vivência e aprendizado mais abrangentes e aprofundados das técnicas e experiências vinculadas à prática laica de mindfulness.

O curso é dirigido por Ricardo Sasaki, coordenador fisolófico-pedagógico do NUMI, sendo as aulas ministradas por ele, pelos demais instrutores da equipe do NUMI ou por professores convidados.

O conteúdo programático contempla aspectos históricos acerca da origem e do percurso de Mindfulness desde o oriente até a chegada no ocidente; aborda o funcionamento mental padrão e os principais obstáculos para a prática e o desenvolvimento de mindfulness; apresenta aspectos neuro-cognitivos relacionados a essa prática; trabalha aspectos relativos a relacionamentos interpessoais e com o ambiente (social e natural); bem como aprofunda as práticas formais dirigidas ao desenvolvimento da Atenção Plena do CORPO, das EMOÇÕES e da MENTE (pensamentos e estados de consciência).

Estão abertas as inscrições para a turma que está sendo ofertada de ABRIL a JUNHO/2017:

DIA: Quintas -feiras
TURNO/HORÁRIO: Noite - de 19h30 às 21h30
LOCAL: R. Albita, 194/701 - B. Cruzeiro - BH/MG (Nalanda) - MAPA

CRONOGRAMA:

20 de abril/2017 - Estabelecendo uma prática regular - com Ricardo Sasaki
27 de abril/2017 - Obstáculos que impedem o progresso na meditação mindfulness - com Ricardo Sasaki
04 de maio/2017 - Os fatores que contrapõem os obstáculos ao progresso - com Ricardo Sasaki
11 de maio/2017 - Praticando a aceitação e a compaixão - Paulo Faleiro
18 de maio/2017 - Dia do silêncio (dia de práticas) - Paulo Faleiro

25 de maio/2017 - Principais áreas da prática de mindfulness - Ricardo Sasaki
01 de junho/2017 - Concentração e clareza - com Ricardo Sasaki
08 de junho/2017 - A vida que morde seu dono - com Ricardo Sasaki

Este conjunto de encontros explora a fundo as virtudes de mindfulness, desde dicas para estabelecer uma prática regular e quais práticas de mindfulness são mais favoráveis para a vida diária, até os obstáculos que impedem o aprofundamento da experiência de mindfulness, os modos de combater esses obstáculos e as áreas em que mindfulness deve ser aplicada para ser o mais efetiva em termos de transformação pessoal.

 

O valor de investimento para a participação no Curso de Aprofundamento (oito encontros de 2h cada, totalizando 16 horas/aula) é de R$600,00 (seiscentos reais).

Para a inscrição em encontros avulsos, o valor é de R$100,00 (cem reais) por encontro.

A inscrição é efetuada mediante o pagamento através do PagSeguro (boleto bancário ou cartão de crédito).

Estamos à disposição para os esclarecimentos que se fizerem necessários (atendimento@nucleonumi.com.br).

Para realizar sua inscrição, gentileza realizar o pagamento através dos botões abaixo.

CURSO COMPLETO

ENCONTROS AVULSOS