Cursos e Eventos

CURSO INTRODUTÓRIO

O Curso Introdutório em Mindfulness oferecido pelo NUMI é um programa de formato original, inspirado nos modelos MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), CEB (Cultivating Emocional Balance), Protocolos de Auto-Compaixão, Protocolos de Comunicação Não Violenta, nas ciências ocidentais contemporâneas e suas evidências, bem como na proposição de Mindfulness desenvolvida e apresentada na Filosofia, Psicologia e Pedagogia Budistas.

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No FORMATO EXTENSIVO, o curso é realizado em oito encontros semanais, cada um com duração de duas horas. Este formato favorece a assimilação gradual das práticas e sua incorporação no dia a dia.

No FORMATO INTENSIVO, ele é oferecido durante um fim de semana (sexta à noite, sábado e domingo manhã e tarde), tendo sido desenhado nesse formato concentrado para atender à demanda de pessoas que não têm disponibilidade de horários para participar dos oito encontros do formato extensivo ou que residem fora de Belo Horizonte.

O curso é eminentemente prático, voltado para a vivência e aprendizado da Atenção Plena. Um convite à experiência de um modo atento, focado, aberto, compassivo, gentil, consciente e responsável de ser e de estar na vida cotidiana ocidental contemporânea.

São ensinadas cinco práticas formais de Atenção Plena (Mindfulness na Respiração, Mindfulness na Caminhada, Escaneamento Corporal, Mindfulness em Movimentos e Prática da Compaixão) e algumas informais (Atenção Plena em atividades do cotidiano como alimentar-se, tomar banho, dirigir, etc.).

Após o curso, os participantes encontram-se aptos a manter a prática sozinhos, sem a dependência de um instrutor. Importa salientar que os benefícios são alcançados e sustentados mediante a manutenção regular das práticas no cotidiano.

É oferecido certificado de participação para aqueles que atenderem a ao menos 80% da carga horária.

A participação nesse curso habilita o praticante, se desejar, a frequentar o Curso de Aprofundamento em Mindfulness oferecido regularmente pelo NUMI.

Encontram-se abertas as inscrições para as turmas que terão início em outubro, uma no formato Intensivo e duas no formato Extensivo:

CURSO INTRODUTÓRIO - Formato Intensivo:

TURMA 26
DIAS:
20/10/17 - sexta-feira - de 19h30 às 21h30
21/10/17 - sábado - de 9h às 18h30
22/10/17 - domingo - de 9h às 16h30
LOCAL: R. Adolfo Pereira, 346 - B. Anchieta - Belo Horizonte - MG - MAPA
INVESTIMENTO: R$900,00 (novecentos reais).
SITUAÇÃO:
 Inscrições abertas. Ainda há vagas para essa turma.


CURSO INTRODUTÓRIO - Formato Extensivo
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TURMA 27
DIA: Terças-feiras
TURNO/HORÁRIO: Noite - de 19h30 às 21h30
DURAÇÃO: Início: 17/10/17 – Término: 05/12/17
LOCAL: Rua Chefe Pereira, 29 - B. Serra - Belo Horizonte/MG - MAPA
INVESTIMENTO: R$900,00 (novecentos reais).
SITUAÇÃO: Inscrições abertas. Ainda há vagas para essa turma.

TURMA 28
DIA: Sextas-feiras
TURNO/HORÁRIO: Manhã - de 9h30 às 11h30
DURAÇÃO: Início: 20/10/17 – Término: 08/12/17
LOCAL: Rua Chefe Pereira, 29 - B. Serra - Belo Horizonte/MG - MAPA
INVESTIMENTO: R$900,00 (novecentos reais).
SITUAÇÃO: Inscrições abertas. Ainda há vagas para essa turma.

Formas de pagamento: Depósito bancário ou PagSeguro (boleto bancário, cartão de crédito ou cartão de débito).

Através do PagSeguro, é possível parcelar em até 2 vezes sem juros o valor do curso com cartão de crédito. Para parcelamentos de 3 a 18 vezes serão acrescidas taxas correspondentes ao número de parcelas.

As vagas são limitadas!

Caso, por quaisquer motivos, o curso seja cancelado, os valores pagos serão integralmente e imediatamente devolvidos.

Em caso de desistência por parte do participante, se esta for comunicada até 5 dias antes do início do curso, será retido o valor de R$100,00 (cem reais) como taxa administrativa. Se a comunicação ocorrer após essa data, os valores pagos serão integralmente retidos e será oferecida ao desistente a oportunidade de participar na próxima turma ofertada.

Estamos à disposição para os esclarecimentos que se fizerem necessários (atendimento@nucleonumi.com.br).

Outras informações sobre Mindfulness e sobre o NUMI podem ser acessadas aqui no nosso site e em nossa página no Facebook (www.facebook.com/nucleonumi).

 

PASSOS PARA REALIZAR A INSCRIÇÃO:

  1. Preencher o Formulário de Inscrição clicando AQUI.
  2. Efetuar o pagamento:
    - Para depósito bancário os dados são:
         Banco: Caixa Econômica Federal
         Agência: 1532
         Operação: 013 (Conta Poupança)
         Conta: 17009-4
         Paulo Henrique Faleiro dos Santos
         CPF: 046.392.566-12
         Enviar o comprovante por e-mail para cristina@nucleonumi.com.br
    - Para pagamento através de boleto bancário ou cartão de crédito ou débito, clique no ícone do PagSeguro disponível abaixo.

 



Confira imagens do Curso Introdutório