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WORKSHOP INTENSIVO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDAS BASEADO EM MINDFULNESS (MBRP)

Cursos e Eventos

WORKSHOP INTENSIVO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDAS BASEADO EM MINDFULNESS (MBRP)

O NUMI, em parceria com os amigos do CPM – Centro Paulista de Mindfulness, tem a satisfação de colaborar na difusão deste importante programa para a prevenção de recaídas em comportamentos compulsivos. 


Copy of Seminário sobre mindfulness e dor crônica

APRESENTAÇÃO

Atualmente não faltam motivos para uma vida cheia de ansiedade. As obrigações profissionais, a cobrança da família, a perda de algum amigo ou familiar e até mesmo a cobrança que colocamos e exigimos de nós mesmos. Frente a isso, muitas vezes nos comportamos de maneiras prejudiciais que não resolvem o problema: pensando demais, sendo agressivos, comendo ou usando substâncias. Reconhecer estes padrões  e perceber como é possível lidar com estes comportamentos de maneira mais sábia  é o principal objetivo desse programa.

O Workshop de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness é um programa essencialmente vivencial com explanações teóricas e atividades didáticas sobre o programa Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP), desenvolvido nos Estados Unidos pelos pesquisadores Alan Marlatt e Sarah Bowen. Este programa combina práticas de meditação formais (práticas de mindfulness) com elementos da terapia cognitiva, prevenção de recaída e controle de impulsos. O MBRP é conhecido mundialmente pelo seu enfoque em auxiliar pessoas com dificuldade em mudar comportamentos prejudiciais no dia a dia.

O workshop conterá explicações sobre as bases teóricas e o histórico que deram origem ao programa MBRP, bem como práticas e atividades que abordarão os conceitos fundamentais de dependência de drogas e similaridades com outros comportamentos aditivos (recompensa, gatilhos, fissura, lapso, recaída e comorbidades) e como Mindfulness pode ser útil neste processo.

 

OBJETIVOS DO WORKSHOP

Favorecer:

  • A identificação de gatilhos para reações automáticas;
  • Mais consciência de como a mente aumenta a ansiedade ou o desconforto e favorece o círculo vicioso de comportamento;
  • A prevenção de recaídas de comportamentos não saudáveis que se deseja mudar;
  • A mudança da relação com o desconforto físico ou emocional;
  • A percepção de escolhas mais habilidosas de comportamento;
  • A mudança de comportamentos habituais prejudiciais.

 

PÚBLICO ALVO

Este workshop é voltado para pessoas com:

  • Dependência de substâncias
  • Ansiedade
  • Compulsões
  • Reatividade no dia-a-dia
  • Tabagismo
  • Profissionais e estudantes que desejam vivenciar estas práticas e entender melhor como funciona o programa

 

QUANDO E ONDE?

Dia 30/03/19, de 9 às 18h
Rua do Ouro, 1488 / 1º andar – B. Serra – BH/MG.


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SOBRE A MINISTRANTE:

A Dra. Viviam Vargas de Barros é sócia-fundadora do Centro Paulista de Mindfulness onde oferece programas de mindfulness para qualidade de vida e manejo de ansiedade, workshops, palestras e formação profissional. Psicóloga, mestre em psicologia, doutora em Ciências pelo departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo onde atualmente é pesquisadora colaboradora do Núcleo de Pesquisa em Saúde e Uso de Substâncias (NEPSIS) e membro fundadora do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness (MBRP Brasil). Possui certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) pela Universidade da Califórnia, Escola de Medicina de San Diego, Treinamento Avançado para Professores em MBRP pelo Centre for Addiction Treatment Studies – Warminster – Inglaterra. Em Formação no programa Compassion Cultivation Training – CCT pela Universidade de Stanford e Instituto Nirakara (Espanha) e no Programa Mindfulness-Based Cognitive Therapy oferecido pelo Mente Aberta, em parceria com o Oxford Mindfulness Centre. Participou de vários retiros de aprofundamento, workshops, masterclass e congressos nacionais e internacionais de Mindfulness.

 

INVESTIMENTO 

Participação Presencial Padrão: R$350,00
Participação Presencial Alunos NUMI: R$300,00
Participação Presencial Estudantes (graduação e pós-graduação): R$280,00
Participação Online (transmissão ao vivo, ao longo da realização do evento): R$250,00

Para se inscrever, gentileza clicar no símbolo “+” em frente ao tipo de inscrição que deseja realizar e, em seguida, clicar em “Realizar Inscrição“.
Você será direcionado/a à página do evento na plataforma SYMPLA, onde poderá efetivar o pagamento através de boleto bancário ou cartões de débito/crédito. No crédito, o pagamento pode ser parcelado (com incidência de taxas).

Visite o site do Centro Paulista de Mindfulness:

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