Cursos e Eventos
SEMINÁRIO INTERNACIONAL: O CULTIVO DA AMOROSIDADE NO TREINAMENTO DE MINDFULNESS
O NUMI, em parceria com o Centro Nalanda, tem a honra de apresentar ao público de Belo Horizonte o eminente professor Ven. Dhammadipa.
Ao longo das últimas décadas, a prática laica de mindfulness (“consciência plena”) vem penetrando os campos da saúde, educação e organizações nas culturas ocidentais contemporâneas, apoiada por um conjunto de evidências científicas relativas aos seus benefícios.
Uma das ênfases centrais dos principais programas e protocolos de mindfulness no ocidente recai na autorregulação atencional, isto é, na habilidade de se dirigir o foco atencional para o momento presente, a partir de uma atitude de abertura, curiosidade e não julgamento em relação ao fenômeno ou à experiência vivenciada.
Dentro do contexto das milenares práticas contemplativas desenvolvidas e ensinadas no oriente, em especial nas tradições buddhistas (de onde foi trazida a prática de mindfulness para o formato laico contemporâneo), além de envolver o treinamento de uma mente estável, clara e calma, capaz de ver as coisas e fatos o mais próximo possível de como eles de fato se apresentam (isto é, sem o filtro de julgamentos automáticos e pré-conceitos condicionados), a prática de mindfulness envolve também outros dois momentos de aplicação.
O segundo momento refere-se a mindfulness aplicada à proteção contra estados mentais e situações nocivas à saúde (pessoal e social). O terceiro momento de aplicação de mindfulness implica na habilidade de atitude reparadora consciente e direta quando estados mentais e/ou situações nocivas já se encontram presentes e ativos, no sentido de neutralizá-los e transformá-los.
Nesse enfoque mais amplo, que é o que adotamos no NUMI, a abordagem de mindfulness se afasta da concepção de uma prática voltada exclusivamente à introspecção, ao ensimesmamento, e convoca o praticante a cultivar a consciente e atenta observação de si mesmo, de seu entorno e do modo como com ele se relaciona.
Um dos elementos conceituais e práticos presentes nas práticas contemplativas que oferece eficiente suporte para o desenvolvimento de mindfulness em todos os seus três momentos de aplicação é o treinamento de quatro “atitudes de boa vontade” ou “estados ilimitados“. São eles: (1) amorosidade, (2) compaixão, (3) alegria apreciativa e (4) equanimidade. Cada um desses estados ou atitudes é caracterizado por um objeto específico ao qual a consciência vigil se dirige de forma aberta e intencional. Na amorosidade, a abertura é dirigida à existência e à presença do outro. Na compaixão, a abertura é voltada à percepção de seu sofrimento. A alegria apreciativa envolve a abertura ao seu êxito e contentamento. A equanimidade diz respeito à vivência conjunta das três atitudes ou estados anteriores e à liberdade em relação às inclinações reativas de apego ao que é experimentado como agradável, aversão ao desagradável e indiferença ao neutro.
Neste seminário o Ven. Dhammadipa abordará, de forma tanto conceitual quanto vivencial (haverá práticas), elementos estruturais relacionados com o desenvolvimento do primeiro desses quatro estados, a amorosidade, apresentando-o como um pilar imprescindível para a prática de mindfulness.
O seminário será ministrado em inglês, com tradução simultânea para o português.
Sobre o Professor:
Nascido na República Tcheca, o Ven. Dhammadipa é um professor de meditação mundialmente reconhecido, com um profundo entendimento da meditação em seu aspecto prático e teórico, tanto na tradição Theravāda quanto Mahāyāna do Buddhismo. Estudou Literatura e Filosofia Chinesa na Universidade de Praga, graduando-se em 1969, partindo para o estudo de Literatura Russa na Universidade Hebraica de Jerusalém, onde recebeu graduação em 1973. No final dos anos 70, o Venerável começou seus estudos buddhistas em Berlin, para onde emigrou como refugiado após a invasão da Tchecoslováquia pela União Soviética. Em 1977, recebeu o mestrado em Literatura e Filosofia Chinesa pela Universidade de Paris. Em 1979, inscreveu-se na Universidade Nalanda na Índia (onde também estudou Francês e Alemão) a fim de estudar Sânscrito e Filosofia Buddhista. Em 1986, o Venerável foi ao Japão e estudou sob o Mestre Zen Harada Sensei Roshi da Escola Soto (Caodong em chinês). Recebeu a ordenação completa como bhikkhu (monge) Theravada no Sri Lanka, onde praticou meditação sob a orientação de seu preceptor, Venerável Nanarama Mahathera. Em 1989, recebeu a Tríplice ordenação como monge Mahayana no Templo Hsi Lai em Los Angeles e começou a ensinar o Dharma nos EUA, Alemanha e Taiwan. Nos últimos dez anos, o Ven. Dhammadipa tem ensinado meditação Samatha (estados mentais de tranquilidade) e Vipassana (a visão direta do Dharma) em mosteiros ocidentais e asiáticos, bem como em universidades em todo o mundo, passando vários meses por ano na Índia, Nepal e China.
Quando e Onde?
Dia 23 de Fevereiro de 2019
De 9h às 16h
R. Chefe Pereira, 29 – B. Serra – BH/MG
Alunos NUMI e Nalanda: R$315,00 (todos os cursos e turmas)
Estudantes (graduação e pós): R$290,00
