Cursos e Eventos
WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE (Mindful Eating)
O NUMI – Núcleo de Mindfulness, em parceria com o Centro Nalanda e o Vida Mindful, tem a alegria e a honra de trazer mais uma vez para Belo Horizonte a Profa. Dra. Vera Salvo para ministrar o Workshop Alimentação Consciente (Mindful Eating).
O nosso relacionamento com a comida possivelmente seja um dos relacionamentos mais perenes de nossas vidas. A comida é compartilha. Está presente desde o momento que você passa a existir, sendo essencial para seu desenvolvimento em todas as fases da vida.
Como não podia deixar de ser, a comida é uma das raízes principais de seu bem estar mental e físico. Ao construir um melhor relacionamento com a comida podemos criar um melhor relacionamento conosco e com o mundo.
Este encontro, teórico- vivencial, está recheado de conhecimento sobre o comer consciente, o papel da alimentação em nosso mundo ansiogênico, nossa relação com o alimento, com nosso corpo, com os que nos cercam, as nove fomes, a plenitude do estômago e a fome, formas de nos alimentarmos melhor, com mais prazer e menos culpa, a influência da alimentação em nosso humor, além das evidências científicas mais recentes sobre o assunto.
Todo o conteúdo poderá ser degustado com práticas simples, vivências em grupo, que poderão ser incorporadas no dia a dia de maneira sustentável. A partilha de experiências, a partir do que foi vivido trará o toque de sabor especial a fim de expandir possibilidades e percepções sobre o alimento em nossa vida.
Dra. Vera Salvo Pós doutoranda em Saúde Coletiva – Depto de Medicina Preventiva – UNIFESP/EPM Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating (certificada) Member of Center for Mindful Eating (TCME) Nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Teorias e Técnicas para cuidados integrativosFacilitadora Certificada no Programa para o Desenvolvimento da Compaixão Baseado em Mindfulness
EVENTO: Workshop de Alimentação Consciente (Mindful Eating)
DATA e HORÁRIO: Dia 12/05/18 (sábado) de 9h às 18h.
LOCAL: Pavilhão Sanandha – Condomínio Quintas de Casa Branca (R. Manacá da Serra, 1640 – Casa Branca – Brumadinho/MG). MAPA
Facilitaremos a organização de caronas solidárias entre os inscritos e/ou transporte por Van.
VALOR DO INVESTIMENTO: R$ 250,00 (duzentos e cinquenta reais)Desconto de 20% para grupos a partir de 3 pessoas.
OBS: Ofereceremos lanches e almoço ao longo do curso.Formas de pagamento: Depósito bancário ou PagSeguro (boleto bancário ou cartão de crédito ou cartão de débito).
Através do PagSeguro, é possível parcelar em até 2 vezes sem juros o valor do curso com cartão de crédito. Para parcelamentos de 3 a 18 vezes serão acrescidas taxas correspondentes ao número de parcelas.
As vagas são limitadas!
Caso, por quaisquer motivos, o curso seja cancelado, os valores pagos serão integralmente e imediatamente devolvidos.
Em caso de desistência por parte do participante, se esta for comunicada até 20 dias antes do evento, será retido o valor de R$100,00 (cem reais) como taxa administrativa. Se a comunicação ocorrer após essa data, será retido o valor de R$150,00 (cento e cinquenta reais).
Estamos à disposição para os esclarecimentos que se fizerem necessários (atendimento@nucleonumi.com.br).
Outras informações sobre Mindfulness e sobre o NUMI podem ser acessadas aqui no nosso site e em nossa página no Facebook (www.facebook.com/nucleonumi).
PASSOS PARA REALIZAR A INSCRIÇÃO:
Efetuar o pagamento:- Para depósito bancário os dados são: Banco: ItaúAgência: 3033Conta corrente pessoa jurídica: 13013-3CNPJ: 26.957.164/0001-03Cristina Giuriatti GandraEnviar o comprovante por e-mail para cristina@nucleonumi.com.br– Para pagamento através de boleto bancário ou cartão de crédito ou débito, clique no ícone do PagSeguro disponível abaixo.
Preencher o Formulário de Inscrição clicando AQUI.
Confira imagens do Curso Introdutório
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