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WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE (Mindful Eating)

O NUMI tem a alegria e a honra de trazer para Belo Horizonte a Profa. Dra. Vera Salvo para ministrar o Workshop Alimentação Consciente (Mindful Eating).

ws mindful eating

O nosso relacionamento com a comida possivelmente seja um dos relacionamentos mais perenes de nossas vidas. A comida é compartilha. Está presente desde o momento que você passa a existir, sendo essencial para seu desenvolvimento em todas as fases da vida.

Como não podia deixar de ser, a comida é uma das raízes principais de seu bem estar mental e físico. Ao construir um melhor relacionamento com a comida podemos criar um melhor relacionamento conosco e com o mundo.

Este encontro, teórico- vivencial, está recheado de conhecimento sobre o comer consciente, o papel da alimentação em nosso mundo ansiogênico, nossa relação com o alimento, com nosso corpo, com os que nos cercam, as nove fomes, a plenitude do estômago e a fome, formas de nos alimentarmos melhor, com mais prazer e menos culpa, a influência da alimentação em nosso humor, além das evidências científicas mais recentes sobre o assunto.

Todo o conteúdo poderá ser degustado com práticas simples, vivências em grupo, que poderão ser incorporadas no dia a dia de maneira sustentável. A partilha de experiências, a partir do que foi vivido trará o toque de sabor especial a fim de expandir possibilidades e percepções sobre o alimento em nossa vida.

Dra. Vera Salvo
     Pós doutoranda em Saúde Coletiva – Depto de Medicina Preventiva – UNIFESP/EPM
     Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating (certificada)
     Member of Center for Mindful Eating (TCME)
     Nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Teorias e Técnicas para cuidados integrativos


EVENTO:
Workshop de Alimentação Consciente (Mindful Eating)

DATA e HORÁRIO: Dia 2/9/17 (sábado) de 10h30 às 20h30 e Dia 3/9/17 (domingo) de 9 às 13h

LOCAL: R. Adolfo Pereira, 346 - Anchieta  MAPA

VALOR DO INVESTIMENTO: R$ 450,00 (quatrocentos e cinquenta reais)

OBS: Ofereceremos lanches ao longo do curso. O almoço de sábado, contudo, será realizado em um restaurante próximo ao local do curso e não está incluído no valor do workshop.

Formas de pagamento:
 Depósito bancário ou PagSeguro (boleto bancário ou cartão de crédito ou cartão de débito).

Através do PagSeguro, é possível parcelar em até 2 vezes sem juros o valor do curso com cartão de crédito. Para parcelamentos de 3 a 18 vezes serão acrescidas taxas correspondentes ao número de parcelas.


As vagas são limitadas!

Caso, por quaisquer motivos, o curso seja cancelado, os valores pagos serão integralmente e imediatamente devolvidos.

Em caso de desistência por parte do participante, se esta for comunicada até o dia 25/08/17, será retido o valor de R$100,00 (cem reais) como taxa administrativa. Se a comunicação ocorrer após essa data, será retido o valor de R$200,00 (duzentos reais).

Estamos à disposição para os esclarecimentos que se fizerem necessários (atendimento@nucleonumi.com.br).

Outras informações sobre Mindfulness e sobre o NUMI podem ser acessadas aqui no nosso site e em nossa página no Facebook (www.facebook.com/nucleonumi).

 

PASSOS PARA REALIZAR A INSCRIÇÃO:

  1. Preencher o Formulário de Inscrição clicando AQUI.
  2. Efetuar o pagamento:
    - Para depósito bancário os dados são:
         Banco: Caixa Econômica Federal
         Agência: 1532
         Operação: 013 (Conta Poupança)
         Conta: 17009-4
         Paulo Henrique Faleiro dos Santos
         CPF: 046.392.566-12
         Enviar o comprovante por e-mail para cursos@nucleonumi.com.br
    - Para pagamento através do PagSeguro, clique no ícone abaixo.