Segundo novas pesquisas, os filhos de uma criação consciente são menos propensos às drogas, à depressão e à ansiedade por […]
Educar com Atenção Plena pode Manter os Filhos longe de Problemas Read More »
Com olhos fechados e respirações profundas, estudantes aprendem um novo método para reduzir a ansiedade, o conflito e desvios da
Crianças Plenamente Atentas, Escolas Pacíficas Read More »
Segundo novo estudo, seu diário da gratidão pode ficar mais poderoso se você também expressar essa gratidão às pessoas por
Como Aprimorar sua Prática da Gratidão Read More »
O Dr. Richard Davidson explica que o bem-estar é uma habilidade que pode ser praticada e fortalecida por Richard J.
Quatro Chaves para o Bem-Estar Read More »
~ por Ron Purser e David Loy * Por favor, confira a nota do editor ao final da página antes
Além da McMindfulness Read More »
Minicurso dirigido ao Programa de Residência Médica do Hospital Municipal Odilon Behrens No último sábado, dia 28/01/17, o NUMI ofereceu
Minicurso Introdutório em Mindfulness Read More »
Por Cristina Gandra Coordenadora Infanto-Juvenil do NUMI Em dezembro de 2016, a equipe do NUMI concluiu a primeira etapa do
Projeto Ser Presente Read More »
Relato da experiência pessoal de um cientista que se submeteu ao programa de oito semanas de mindfulness. (em inglês) https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/my-mindfulness-journey/?wt.mc=SA_Facebook-Share
A jornada em mindfulness feita por um cientista cético Read More »
Muito se fala sobre Mindfulness, mas para que a prática seja devidamente compreendida, é preciso dissociá-la de ideias equivocadas
Ideias erradas sobre Mindfulness Read More »
Reportagem de Patrícia Santos Dumont publicada no Jornal Hoje em Dia http://hojeemdia.com.br/mais/plural/estimular-a-crian%C3%A7ada-a-meditar-tem-efeito-positivo-at%C3%A9-no-boletim-escolar-1.430192 Independência, confiança, percepção de si e do outro, diminuição
Estimular a criançada a meditar tem efeito positivo até no boletim escolar Read More »
