Cursos e Eventos
CURSOS TEMÁTICOS
Conjunto de encontros estruturados por aulas temáticas, práticas formais e trocas de experiências visando a compreensão e aprofundamento em temas específicos do universo de mindfulness
Um dos principais desafios enfrentados por quem passa pelos variados tipos de cursos de mindfulness, mesmo aqueles muito entusiasmados com a proposta e convencidos de seus benefícios a partir da própria experiência, é a manutenção das práticas no dia a dia após o término dos cursos. Isso é um fato conhecido e prevalente em todo o mundo.
Outro fato inexorável com o qual o praticante se depara é o de que os benefícios da prática de mindfulness são alcançados, incorporados e mantidos na vida diária mediante a prática regular ao longo do tempo (e não apenas por oito semanas!). Trata-se de um cultivo, um treinamento, que não pode prescindir de clareza acerca das práticas em si (seus propósitos e métodos), de perseverança e do esforço correto.
Conscientes e atentos a esta realidade, desde a sua fundação, o NUMI se compromete a oferecer aos seus alunos diferentes estratégias favorecedoras da manutenção de práticas:
- Encontros Abertos
- Retiros de 1 Dia
- Seminários e Workshops
- Vídeos
- Áudios
- Textos (Apostila, Blog, artigos, bibliografia sugerida, etc.)
- e os Cursos Temáticos em Mindfulness
Os Cursos Temáticos são direcionados às pessoas que já passaram por algum curso introdutório em mindfulness e desejam manter e aprofundar a prática.
Os encontros têm uma orientação tanto teórica quanto prática, isto é, estão voltados para a compreensão, vivência e assimilação de conceitos, reflexões, técnicas e experiências vinculadas à prática de mindfulness.
As sessões têm duração de 1h30min, ocorrem com regularidade semanal, ao longo de 4 semanas, e são estruturadas e conduzidas por Ricardo Sasaki, um dos mais experientes professores de mindfulness do Brasil.
CURSO TEMÁTICO DE OUTUBRO/ 2020
Online
Quintas-feiras – noite
de 19h30 às 21h
de 01 a 22/10
Tema: Variadas formas de mudar nossa percepção do mundo e de nós mesmos
Investimento:
O valor da inscrição padrão para participar dos quatro encontros do mês é R$250,00 (duzentos e cinquenta reais). Há ainda as modalidades de inscrição solidária (R$300,00 – apoia quem não pode pagar o valor padrão) e inscrição subsidiada (R$200,00 – recebe apoio das inscrições solidárias).
O pagamento é realizado via Sympla, através de cartões de crédito e débito, além de boleto bancário. No crédito, é possível parcelar (com incidência de taxas).
