Cursos e Eventos
Encontros grupais focados na leitura, comentários e conversas em torno de algum livro
ou artigo relevante para o entendimento e a prática de mindfulness.
Uma forma clássica e excelente de manter-se estudando e em contato com um tema de interesse é participar de um grupo de leitura. Compartilhar entendimentos, dúvidas e o propósito de conhecer e compreender algo, é atividade mobilizadora de interesse e catalizadora de aprendizado. Fazer isso sob a condução de alguém com uma longa caminhada e significativa bagagem prática e conceitual nos temas em estudo, então, é oportunidade ímpar!!!
O NUMI está inaugurando agora em julho um grupo de estudos focado na leitura, comentários e conversas em torno de algum livro ou artigo relevante para o entendimento e a prática de mindfulness.
O objetivo do grupo de estudos é refletir em conjunto e propor práticas tomando como base artigos & livros que deverão ser lidos de antemão pelos participantes. Incentivaremos o espírito crítico, a partilha de experiências e indagações que surjam da leitura e das práticas propostas.
Os encontros ocorrem de forma síncrona (ao vivo) e à distância (online), com regularidade quinzenal, às quintas-feiras, e no período da noite, de 19h30 às 21h00.
Próximo Tema e Texto/Livro
O tema em estudo no momento é “As formas da meditação mindfulness na perspectiva da tradição contemplativa buddhista“.
Alguns dos assuntos abordados ao longo dos encontros são:
- A ligação entre mindfulness e vipassana
- As instruções de meditação andando
- Os distintos focos, objetos e intensidades na prática de mindfulness
- Lidando com a dor e a morte
- Transpondo mindfulness para a vida diária
Estamos lendo o livro “Meditação Mindfulness de Modo Acessível” do Ven. Dr. Khammai Dhammasami, publicado originalmente em 1999, hoje já com milhares de cópias distribuídas por vários países do mundo e em várias línguas.
O livro é composto de 11 capítulos. Estamos abordando o capítulo 1, que apresenta uma introdução à meditação vipassana (uma fonte para o atual mindfulness).
Trata-se de uma oportunidade para conversarmos sobre os objetos de mindfulness (objetos primários e secundários), o papel da concentração, o contexto da prática e o essencial da postura sentada.
Os capítulos abordados do livro são disponibilizados aos participantes quinze dias antes dos encontros através da Plataforma EaD do NUMI.
Condução
Os encontros desse tema são estruturados e conduzidos por Ricardo Sasaki, um dos mais experientes professores de mindfulness do Brasil.
Ricardo é psicólogo (USP), diretor-presidente e professor do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil. Ele treinou pelos últimos trinta e seis anos sob muitos professores de várias tradições buddhistas. Além de seu trabalho como psicólogo clínico e direção do centro buddhista, é também tradutor e escritor. Foi parte da equipe fundadora do Colegiado Buddhista do Brasil, que congregou os professores buddhistas ativos no país. É um professor autorizado dentro da linhagem theravada e mahayana do buddhismo, com certificação em mindfulness, e tem ensinado filosofia e meditação no Brasil e na Europa, bem como participado em numerosos congressos internacionais, nas últimas décadas. No NUMI, atua como membro da coordenação geral, participa da elaboração dos programas e ministra aulas, sendo a referência da equipe no que tange as bases filosóficas e pedagógicas das tradições contemplativas, de onde mindfulness foi trazida para o ocidente.
Inscrições
A inscrição para a participação no Grupo de Estudos é mensal.
O valor do investimento é de R$150,00 (cento e cinquenta reais). Geralmente teremos dois encontros por mês.
Segue o cronograma dos encontros até o fim de 2021:
Setembro: dias 16 e 30
Outubro: dias 14 e 28
Novembro: dias 11 e 25
Dezembro: dias 02 e 16
