Vocês já repararam como colocamos em nossa agenda todos os tipos de tarefas, mas nos esquecemos de cuidar do coração? Marcamos nossos comprimissos profissionais e os horários de cuidado com o corpo, mas damos a mesma atenção ao cuidado com a mente e suas qualidades mais nobres?
Segue aqui, então, minha sugestão para incluírem um calendário da gentileza em suas vidas!
* Ricardo Sasaki é psicólogo clínico e um dos professores do NUMI.
