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Sobre Mim

Ricardo Sasaki

Ricardo Sasaki é psicólogo (USP) e diretor-presidente e professor do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil. Ele treinou pelos últimos trinta e seis anos sob muitos professores de várias tradições buddhistas.

Além de seu trabalho como psicólogo clínico e direção do centro buddhista, é também tradutor e escritor. Foi parte da equipe fundadora do Colegiado Buddhista do Brasil, que congregou os professores buddhistas ativos no país.

É um professor autorizado dentro da linhagem theravada e mahayana do buddhismo, com certificação em mindfulness e tem ensinado filosofia e meditação no Brasil e na Europa, bem como participado em numerosos congressos internacionais, nas últimas décadas.

No NUMI, atua como membro da coordenação geral, participa da elaboração dos programas e ministra aulas no Curso de Formação de Instrutores de MindfulnessPrograma de Introdução em MindfulnessEncontros para a Manutenção e Aprofundamento da Prática de Mindfulness (o qual coordena), além de palestras, oficinas, seminários, workshops, retiros e encontros abertos, sendo a referência da equipe no que tange as bases filosóficas e pedagógicas das tradições contemplativas, de onde mindfulness foi trazida para o ocidente. 

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Programas que Participa

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Formação de Instrutores de Mindfulness

Um espaço pedagógico de trocas que favorece o aprendizado teórico, prático e docente de Mindfulness.

Ler, Refletir e Praticar

Um espaço de estudo focado no entendimento e prática de mindfulness.

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Mindfulness para o Viver Consciente - MVC

Um espaço de estudo focado no entendimento e prática de mindfulness.

Mindfulness no dia a dia

Mindfulness pode ser praticado por qualquer pessoa (desde crianças até idosos). Fique por dentro do que está acontecendo e participe conosco.

O que os alunos estão dizendo

A iniciação nas práticas foi um convite doce ao agora, ao exercício da compaixão e à certeza de que toda situação é uma oportunidade. Conhecer mindfulness através do NUMI tem sido um presente diário.
Juliana Altoé
Publicitária e Designer
Acreditava que meditação era uma prática difícil, para pessoas iluminadas e que abdicaram do contato com o cotidiano estressante. Qual foi minha surpresa: meditar é possível, tem técnicas simples, está ao nosso alcance e pode trazer resultados já nas primeiras semanas. Não é desconectar, mas tentar conectar-se com o agora. Obrigada NUMI, obrigada Paulo e todos os que contribuíram para essa caminhada.
Adélia Fernandes
Professora Universitária
O curso de Mindfulness do NUMI foi ministrado com muita seriedade e com muito embasamento técnico. Foi muito importante para mim, principalmente para trabalhar a aceitação, um dos pilares da metodologia. Sai transformada e consciente de Mindfulness é um caminho sem volta.
Laydyane Ferreira
Coach
O Curso introdutório de mindfulness atendeu plenamente a minha expectativa, pois o rigor e atualidade da proposta, em acordo com o protocolo de Massachusets, também corrobora em sua abrangência as publicações mais recentes da psicologia de ponta. Recomendo muito.
Wanderson X. Mendes
Psicólogo
A prática diária de mindfulness mudou completamente minha vida. Apesar de já conhecer a técnica antes de iniciar a prática, o curso de 8 semanas com o NUMI foi simplesmente primordial para isto. O contato semanal e a prática gradual durante estas semanas é fundamental para um auto conhecimento e para a adesão à prática, que deve sim ser feita diariamente. Hoje me considero uma pessoa mais tranquila, mais “light”, com atenção nas pequenas coisas da vida. Para aqueles que não conhecem a prática, vale o conhecimento. Para aqueles que já conhecem, vale muito a pena aprofundar e conectar com o momento presente.
Frederico Mota
Dentista
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