A busca pelo equilíbrio
Qualquer coisa em excesso pode fazer mal e a falta também, sendo necessário o equilíbrio. A ansiedade é um dos […]
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MBCT: Uma abordagem promissora para prevenir a recaída da depressão
MBCT: Uma abordagem promissora para prevenir a recaída da depressão por Ana Cristina Cardoso e Lorenza Romero Dinelli Como psicólogas
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Como mindfulness pode ajudar as mulheres a resgatar a autoconfiança e a autenticidade
Como mindfulness pode ajudar as mulheres a resgatar a autoconfiança e a autenticidade por Kelma Medrado Como praticante e
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Como as mulheres podem usar sua própria raiva para o bem
Um novo livro afirma que a raiva pode ajudar as mulheres a melhorar sua saúde psicológica e fazer a sociedade avançar.
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Algo maravilhoso está acontecendo…
Calma… já me explico… Eu sei… tem mancha de óleo nas praias do nordeste, os países latinos estão explodindo com o neoliberalismo, nosso governo é um desgoverno… e você possivelmente está lidando com alguma questão de saúde na família[…]
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McMindfulness, a Motivação e a Gratidão
Por Ramon M. Cosenza Mindfulness: a nova espiritualidade capitalista Recentemente, têm sido publicados livros com críticas contundentes à prática de
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Minicurso Introdutório em Mindfulness
Minicurso dirigido ao Programa de Residência Médica do Hospital Municipal Odilon Behrens No último sábado, dia 28/01/17, o NUMI ofereceu
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Projeto Ser Presente
Por Cristina Gandra Coordenadora Infanto-Juvenil do NUMI Em dezembro de 2016, a equipe do NUMI concluiu a primeira etapa do
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A jornada em mindfulness feita por um cientista cético
Relato da experiência pessoal de um cientista que se submeteu ao programa de oito semanas de mindfulness. (em inglês) https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/my-mindfulness-journey/?wt.mc=SA_Facebook-Share
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Ideias erradas sobre Mindfulness
Muito se fala sobre Mindfulness, mas para que a prática seja devidamente compreendida, é preciso dissociá-la de ideias equivocadas
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Estimular a criançada a meditar tem efeito positivo até no boletim escolar
Reportagem de Patrícia Santos Dumont publicada no Jornal Hoje em Dia http://hojeemdia.com.br/mais/plural/estimular-a-crian%C3%A7ada-a-meditar-tem-efeito-positivo-at%C3%A9-no-boletim-escolar-1.430192 Independência, confiança, percepção de si e do outro, diminuição
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